Har du lyst til å være med på Dametrimmen?
😀😀😀
Vi starter opp igjen med trening på Dalheim mandag 6. Januar kl 19.30 - 20.30.
🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
Dametrimmen i Undrumsdal er for alle damer fra 16 år og oppover, som ønsker å holde seg litt i form og ha det gøy to kvelder i uka.
Vi trener på Dalheim mandager og onsdager kl 19.30-20.30.
Vanligvis starter vi med 30 minutter innebandy, deretter har vi intervall styrketrening i ca 25 minutter.
Dette er et lavterskeltilbud der vi trener oss selv etter beste evne. Det viktigste for oss er å ha det sosialt og gøy, og selvfølgelig å holde oss i form :)
🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️
Velkommen til oss om du er fra Undrumsdal eller ikke.
Alle er velkommen😀